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  • 0ne2
  • 정석2023.07.01 15:5084 조회0 좋아요
20기 도즈언~!

몸무게 5키로 감량이 목표인데 동기부여가 안되어서
운동은 하루 두시간씩 하고 있는중인데
(휴일은 숨쉬기 운동만..)
식단에서 번번히 무너지네요.
평일에는 그런대로 식단을 잘하다가
주말만 되면 폭식..ㅠㅠ
이번엔 마음먹고 해보려고 합니다. 화이팅!!

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댓글 (3)

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정석
  • 54키로도전
  • 07.02 21:02
  • 정말 저랑 똑같아요 ㅠㅠ
    저도.주중에는.운동도하고 식단도 조절하는데 주말만 되면 가족들이랑 식사를 하다보니까 더 많이 먹네요 .
    끝까지 힘내고 화이팅하세요 ~~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.01 20:39
  • 도전 파이팅입니당
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다신
  • shin44
  • 07.01 20:09
  • 몸매가 너무 좋으신데요
    응원합니다
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