- 쩝쩝박사
- 초보2023.07.03 19:2934 조회1 좋아요
1일차 식단
식단 찍는 버릇이 아직 안들어서 깜빡하고 아침 사진을 못 찍었네요 ㅠㅠ
저녁에도 닭가슴살 예정이었는데 식사 시간을 놓쳐서 그냥 금식했어요.
아침 : 햄에그 샌드위치
오전 간식 : 삶은 감자(작은 사이즈)
점심 : 닭가슴살
오후 간식 : 카라멜 초콜릿 1개
저녁 : 금식
저녁에도 닭가슴살 예정이었는데 식사 시간을 놓쳐서 그냥 금식했어요.
아침 : 햄에그 샌드위치
오전 간식 : 삶은 감자(작은 사이즈)
점심 : 닭가슴살
오후 간식 : 카라멜 초콜릿 1개
저녁 : 금식
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