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  • Lovemyself33
  • 지존2023.07.07 23:0942 조회1 좋아요
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[다신 20기] 5일차

점심..이라기엔 좀 대충.. 방토랑 치즈핫도그 반개만;;; (추가적으러로 오트밀 와플 반쪽도^^;;;)

저녁 - 4과 비빔면, 적채, 양파양배추장아찌, 배추겉절이, 제육볶음, 오이, 아삭이고추,우유

어제 탄수화물고 염분을 많이 먹은거 같아 오늘은 건강하고 맛나게 먹을라고 했는데.. 비빔면이 넘 땡기는 바람에..ㅎ 글두 6시 이전에 식사 마치기 성..공..!!

운동은 걷기 1시간으로 마무리~~

운동을 습관으로 만들자!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.08 08:39
  • 저도 운동을 습관으로 만드는중인데 쉽지않네요😂👍 수고하셨습니다!
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공감 1 신고 0
지존
  • Lovemyself33
  • 07.11 14:29
  • 그러니까요ㅜ 오늘도 화이팅 하세요!!
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.08 06:34
  • 저는 참았던 김차말이국수해먹으려고요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • loveisliveis
  • 07.08 05:23
  • 비빔면 못 참죠🤣🤣
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.07 23:51
  • 수고하셨어요~^^
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