view-top
sunnybee54
정석
2023.07.08 19:43
52 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신20기 3일차 저녁식단
아침에 스쿼트 100개와 김쌤홈트40분하고
점심은 나물넣은 비빔밥
간식으로 곶감1개와 아메리카노1잔
오후에 나가서 9000보 걷고
저녁은 앞다리살과 해독주스입니다
프사/닉네임 영역
sunnybee54
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신24기 3,4일차 식단
· 다신24기 2일차 식단, 운동
· [다신24기]1일차 눈바디,몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
07/08 8일차, 식단, 운동
3
46
닷27491040
+2
[다신20기] 7일차
17
195
loveisliveis
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
귀여운땡깡
07.10 00:16
응원해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.09 17:52
😍수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.09 08:14
수고하셨어요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동