다이어트

건강을 위하여

지난달 건강검진에서 혈당관리와 이상지질혈증관리가 필요하다는 진단을 받았다. 몸무게가 52정도인데도 뭐가 잘못됐는건지, 일단 체중을 49대로 빼야겠다. 기간은 3개월이내로. 원래 체중이 잘 빠지지 않는 체질이라 1kg빼는것도 무지 힘든데... 이제부터 시작...

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