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  • ei06
  • 초보2023.07.23 11:43534 조회0 좋아요
7/23기록 (인바디 날씬찍은 기념
7/1>7/22(어제 인바디잼)
몸무게는 공복상태 50.2
인바디는 아침을 먹고 측정했습니다
2주동안 몸무게는 그렇게 큰 변화는 없지만 근육은 그대로고 체지방만 빠져서 다행👏🏻👏🏻
그리고 다이어트하고 날씬으로 나와서 굳굳

근육 키울려면 단백질을 더 먹어야하는지 고민입니다ㅠㅠ

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  • ei06
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다이어트는 쉽다가도 어렵고 어렵다가도 쉬운듯한데,, 매번 바뀌네효,,
1 154 다신가보자고!
식단이 너무 어려워요
1 140 고덕동불주먹

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댓글 (4)

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정석
  • Gooyang
  • 07.28 19:17
  • 체지방 엄청 빠졌네요! '날씬'축하드려요👏👏
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초보
  • 채읜
  • 07.27 14:33
  • 👍
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초보
  • 카@kmjkmjqqpeqe
  • 07.26 17:49
  • 헐ㅠ 50키로ㅠ 다이어트 왜해요ㅠ 엄청 마르신데ㅠ
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초보
  • 찌니e
  • 07.26 13:24
  • 체지방 빼신거 진짜 대단하세요👍🏻
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