- 45만들쟈
- 다신2023.07.26 17:54116 조회1 좋아요
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[다신 20기]26일차 식단+운동💙
점심 냉동피자 한 조각(2~3조각 먹고 아들줌)
참치김치찌개 마지막 남은 데친 양배추 파프리카
삶은 병아리콩 야채쌈장 견과류(70g) 오후까지 먹음
간식 무가당 두유 하나
저녁 아오리사과 하나 찜닭 대접으로 한그릇 끝!
오늘은 비가 오다가 안 오다가 아고~~
집에 야채가 하나도 없으니 내일은 시장 좀 다녀와야겠어요~
아이들 저녁먹이고 간식 챙겨주고
스트레칭만 하면 끝이네요~~🫡
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