- 내목표는57kg
- 정석2023.08.01 16:00134 조회1 좋아요
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08월 01일( 저녁식사 316kcal)
점심 겸 저녁
저녁 316kcal 15:57
탄수화물(6.6%) 28.85 / 434g
단백질(25.4%) 20.31 / 80g
지방(21.0%) 13.88/ 66g
| 삶은 달걀 (2개, 108g) | 146kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 161g) | 70kcal |
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
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