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  • 나인그대로
  • 지존2023.09.03 21:0834 조회0 좋아요
  • 1
[다신 21기]3일차. 운동과 식단♡

오늘은 집안정리 끝내고 애들 씻겨놓고 신랑한테 맡기고 오후 8시에 런닝 40분 하고 왔네요^^

이 패턴이 무너지지 않기를 바라며
체중감량도 좋지만 먼저는 건강하게 조절해야지 목표를 두면서 오늘도 이렇게 하루를 마무리 합니다!♡

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.04 05:13
  • 저녁도 간단히 드시고 런닝도 40분하시고 멋지세요!!👏
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지존
  • 나인그대로
  • 09.04 18:01
  • 감사합니다!!^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.03 21:54
  • 만두의 날이셨네요 !
    늦게라도 운동도 챙기시고 멋지십니다👍

    오늘 하루도 고생 많으셨어요
    좋은 꿈 꾸세요😄
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지존
  • 나인그대로
  • 09.04 18:01
  • 어젠 만두가 너무 땡기더라구요 ㅋㅋ
    너무너무 맛있었어요ㅋㅋ
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