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163/55향하여
다신
2023.09.04 13:26
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[다신 21기] 4일차 체중, 인바디
체중67.9kg-> 67.2kg(0.7kg감량)
체지방률34.7%->34.3% (0.4%감량)
근육량31.5%->31.7%(0.2%증가)
체수분44.8%->45.1%(0.3%증가)
피하지방22.5%->22.3%(0.2%감소)
지방량23.6kg->23kg(0.6kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
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163/55향하여
건강하게 아름다워지자!!!
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· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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다신
지방퇴출
09.04 22:41
근육량 증량 멋져요!! 화이팅입니다!
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다신
163/55향하여
09.05 11:47
홧팅~!!!
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다신
45만들쟈
09.04 17:19
화이팅 고고~~~~
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다신
163/55향하여
09.04 18:44
홧팅~!!!
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다신
쳇바퀴돌리는다람
09.04 15:12
체지방은 정리되고 근육은 증가 👍👏👏
이상적인 트리네요!
뱃살 정리!! 피하지방 바이바이*-*!!
화이팅입니다요 🔥🔥
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다신
163/55향하여
09.04 15:49
감사.오늘도 홧팅~!!!
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