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프리스탈
다신
2023.09.04 14:51
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[다신21기] 눈바디사진+체중계
20기 열심히해서 뺐었는데 여름휴가등등으로 또열심히 먹었더니 2.5kg가 쪄버렸네요~.😅😅😅
21기에서는 탄수화물 당류 줄이기해서 46.대 다시 볼수있도록 노력해보겠습니다~.😊
눈바디사진은 날짜나오게 아래 한장 더올립니다~.^^
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다신
지방퇴출
09.04 22:34
아랫배 복근이 더욱 선명해지셨어요!! 근육이 느신걸까요?
21기도 같이 화이팅해봐요!!🙌
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다신
프리스탈
09.04 22:38
아니요~. 지난20기 최종후기 사진과 비교하면 뱃살이 많이 늘었답니다~.😅
복근도 많이 희미해졌어요~. 배가 커져서(?) 사진엔 더선명해 보이나요? 실제로 보면 다살이예요~.😅😅😅
특히 옆구리살이 많이 붙었어요~.ㅠㅠ
21기 다시 열심히 해야할것 같아요~.
네~ 같이 파잇팅입니다~.😊
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다신
지방퇴출
09.04 22:48
프리스탈
최종후기 사진엔 다신 도용방지 워터마크 때문에 잘 안보였던 것 같아요!! 프리스탈님은 항상 너무 탄탄하셔서 부럽습니다😭
살이 불었다고는 전혀 생각할 수 없을 정도로요!
그래도 다 각자의 목표가 있으니 21기 도전도 힘내서 같이 해보아여!!! 화이팅!🔥
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다신
프리스탈
09.05 07:56
지방퇴출
감사합니다~.^^ 20기최종후기때는 정말만족스런 복근이었거든요~.ㅋ 자신만의 목표를 위해 21기도 파잇팅해보아요~.😊😊😊
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다신
45만들쟈
09.04 17:17
더 탄탄해 보이시네요 👍👍👍
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다신
프리스탈
09.04 19:31
감사합니다~.^^ 뱃살만 좀찐것같아요~.ㅋ
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다신
쳇바퀴돌리는다람
09.04 15:25
어우 근육이 장난 아니신! 근육라인 부러워요!!
20기에도 성공하셨으니 21기도 성공하실꺼에요
화이팅 화이팅😍👍
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다신
프리스탈
09.04 19:31
감사합니다~.^^ 다시한번 열심히 해보려구요~.
파잇팅입니다~.😊
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