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  • 햄미1
  • 정석2023.09.12 13:1556 조회1 좋아요
  • 7
[다신21기] 8일차 식단

아침 라떼
점심:검정보리밥,황태두부국,돼지버섯불고기,상추,오이,고추,깍두기,요구르트
저녁 잡곡밥 전 메추리알장조림 갈비탕 애사비

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.13 09:27
  • 늘 식판의 식단들이 너무 건강하고 맛있어 보입니다~ ㅎ
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 09.12 19:32
  • 점심 푸짐하게 잘드셨다요~~
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.12 14:37
  • 오늘 남은 시간도 화이팅입니다!
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지존
  • diet@냥이
  • 09.12 13:18
  • 아침 점심 먹고 저녁은 거의 안드시네여! 저는 점심 저녁을 먹는데 헬스 끝나고 오면 저녁이 늦어져서 지금 10시 6시로 해보려구요~
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정석
  • 햄미1
  • 09.12 13:19
  • 입터지면 멈출수 없어서 점심을 맛있게 먹고 저녁은 소식하고 있어요.
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