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  • 45만들쟈
  • 다신2023.09.15 20:3661 조회0 좋아요
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[다신 21]15일차 식단+운동🤎



오늘은 폭식을... 했어요ㅠ ㅠ
남편찬스로 백짬뽕 건더기에 불린 당면추가
삼겹살 쌈채소 야채쌈장 양꼬치시즈닝
찹쌀과자 약과 찹쌀과자 맛있어서 몇개 더 먹었어요
그리고 끝.........

아는 언니가 집에 온다고... 맥주 사들고 나 지금 엄청 배부른데....
결국 쥐포에 맥주 한캔만 마시고 끝냈어요~~
이러니 살이 안 빠지겠죠😅😅
내일도 먹는데....에고

근력운동이랑 스트레칭 좀 하고 자려고요ㅠ ㅠ

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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • Lovemyself33
  • 09.21 23:19
  • 맛난 식사하셨네욤!! 삼겹살하고 약과가.. 쓰읍
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.16 09:28
  • 쌈채소가 너무 싱싱하고 맛나보이네요!👍
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.15 23:56
  • 맛있으셨겠어용~ ㅎ
    그래도 많이 안드신거 같은뎅ㅎ 다시 화이팅 하실거니깐^^
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.16 07:16
  • 꿀호떡빵도 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
    오늘 몸무게가 덜덜하고만요
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다신
  • 163/55향하여
  • 09.15 22:36
  • 가끔 치팅데이도 있어야죠. 수고하셨습니다.^^*
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.16 07:16
  • 암요 ㅋㅋ오늘도 먹는데...음 그게문제죠
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다신
  • 도블리마마
  • 09.15 21:25
  • 이제 폭식사진을 보여주시죠...
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.16 07:16
  • ㅋㅋㅋ사진에 없지만 꿀호떡빵도 먹었어요ㅠ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.15 21:06
  • 오늘 하루종일 저것들만 드신거면
    괜찮은거 아녀요 ㅡㅇㅡ?

    반성은 제가해야할꺼같은데요...😂

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다신
  • 45만들쟈
  • 09.16 07:18
  • 아니어요 진짜 저거 먹고 과자를 몇 개를 먹었는지 ㅠ ㅠ오늘도 먹으니 그게 문제죠잉 😅😅
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