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돌멍게Dolmongge
다신
2023.09.21 00:58
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09월 20일( 야식 566kcal)
먹어버렸다.. 야식을.. 후 😭 밥없이 국물없이 먹고 너무 과해서 일부 내용물 섭취하자마자 역류함
야식 566kcal
00:51
탄수화물(11.6%)
35.41
/ 306g
단백질(93.9%)
52.57
/ 56g
지방(47.8%)
22.46
/ 47g
돼지국밥
(1인분, 445g)
435
kcal
삶은 달걀
(2개, 97g)
131
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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09월 21일( 아침식사 158kcal)
1
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김조이님
09월 20일( 저녁식사 2170kcal)
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gsai
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초보
카@welfare0157
10.12 12:21
에고 ㅜㅜ 넘 배고프시면 밤에 바나나나 계란 드시는게 나으실 것 같아요
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