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프리스탈
다신
2023.09.21 20:17
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[다신21기] 18일차 식단 운동
오늘 저 넘 착하게 먹은것 같아요~.ㅋ
역시 사람은 바빠야 하나봐요~.^^
오늘 밖에있던 시간이 길었거든요~.😊
운동은 오랫만에 줌바하고 왔습니다~.
주1회 매주목욜마다 이제 줌바하고 오려구요~.☺️
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다신
용녀뱃딸
09.22 12:50
바쁨이 오히려 득이 되었군욥ㅎ
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다신
프리스탈
09.22 12:52
바쁘게 사는게 좋은것 같아요~.^^
여유로운것도 좋지만요~.ㅋ
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다신
쏘쏘다이어터
09.22 10:11
오와~ 진짜 건강하게 드셨네용~ 맛있어 보여용^^
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프리스탈
09.22 11:55
네~맛있게 잘먹었습니다~.😋
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다신
유니두리
09.21 22:52
우와.
진짜 맛있고 착한 식단인거 같네요👍👍👍
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프리스탈
09.21 22:54
감사합니다~.😊😊😊
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다신
지방퇴출
09.21 21:36
오늘도 고생하셨습니다!!
저탄수에 줌바까지! 👍👍
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다신
프리스탈
09.21 21:38
감사합니다~.^^ 그런데 복합탄수화물을 꽤먹어서 저탄수는 아니예요~.ㅋ
그리고 줌바는 요즘 한동안 쉬었었지만 저에겐 익숙한운동이라 즐거운정도랍니다~.☺️
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45만들쟈
09.21 20:39
오늘 정말 착하게 드셨네요👍
항상 다 맛있는거로 ♡♡
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다신
프리스탈
09.21 20:43
네~ 항상 맛있는걸로 먹어야지요~.ㅋ
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