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  • 율이빠샤
  • 초보2023.09.28 17:28355 조회0 좋아요
Q.여자분들 생리후 황금 감량정도?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
흔히 말하면 생리후 일주일이 다이어트 황금기라고 하는데..
다들 그! 황금기에 체중 잘 빠지나요?
저만 황금기가 없는거 같은 느낌인가요….ㅋㅋ
황금기라해서 딱히 훅훅 빠지진 않아서요 ㅠㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • jinㅋㅋㅋ
  • 09.29 03:02
  • 저는 그 황금기때를 노려서 웨이트는 적당히하고 유산소운동 시간도 늘리고 좀 빡씨게해봤더니 일주일만에 체지방만 2키로 가까이 빠졌어요~
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초보
  • Jennyluv
  • 10.13 23:10
  • 저는 몸이 좀 가볍고 붓기가 좀 없다 느껴질 뿐 크게 감량은 없더라구요 ㅠㅠ
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