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  • 대단한ㄴ
  • 다신2023.10.02 18:12140 조회0 좋아요
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[다신 21기]32일차 식단+운동🤎



둘째 병원 오픈런....
대기자들이 많아서 한강으로 걷기운동 하고 병원갔다가옴~~
닭가슴살 숙주계란볶음 삶은계란3개 견과류30g

제자리걸음 집안일 등등 소화 시키고 머리가 멍해서
좀 눕눕했음요~~스트레칭만 하면 끝~~

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  • 대단한ㄴ
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 10:16
  • 아이공,, 아이가 아팠네요ㅠ
    저희도 연휴에 막내가 아파 월요일에 신랑이 애기데리고 병원갔는데,, 접수해놓고 오후에 갔어요,, 대기가 어마어마ㅠ 아픈애기들이 많은가 봐요ㅠ

    그래도 공복시간ㅎㄷㄷ 이네용ㅎ
    식단도 예쁘시공,, 운동도 많이 하시궁~😍
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다신
  • 유니두리
  • 10.03 15:52
  • 식단보고 다시금 반성했어요.
    요즘의 저는 뭐하는건지...ㅜㅜ
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초보
  • 카@dream1105
  • 10.03 09:39
  • 화이팅
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.02 21:26
  • 우와 꾸준함으로님 단식도 40시간 하시구 식단도 엄청 간단하게 잘 하셨네요!!👏👏👍
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 10.03 06:45
  • 지금 벼락치기로 열심히 빼주는중입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.03 06:54
  • 꾸준함으로!! 같이 벼락치기 화이팅입니다!!🔥
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.02 19:24
  • 애기들 병원은 항상 대기가 ㅎㄷㄷ..
    다녀오시느라 고생 많으셨어요
    얼른 괜찮아져야 할텐데요..

    푹~~~쉬세요!! 피로야 가라!!
    (*￣▽￣)ノ~~ ♪

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다신
  • 대단한ㄴ
  • 10.02 19:59
  • 그니까요 나름 일찍가도...미리와서 접수만하고 사라지는..ㅋㅋㅋㅋㅋ
    감사해요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.02 18:20
  • 몸이 안좋으신가봐요. 오늘도 수고하셨어요.^^*
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 10.02 20:00
  • 단식때문인지...피곤해서인지..알수없는 ㅋㅋㅋ
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