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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.10.03 15:4176 조회0 좋아요
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[다신 21기] 33일차 식운
★ 33일차 식단

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지

점심식사: 상추4장, 굽네 고추바사삭 순살 6조각, 쟈뎅 블랙, 컴포즈 아이스 아메리카노 1잔

저녁식사: 에그 샌드위치2개, 바리스타룰스 콜드브루 블랙

★ 33일차 운동
* 걷기 3113보

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  • 할 수 있다.아자!!!
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32일차 식단 1649kcal 및 운동
12 346 햄스터런런

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 10:04
  • 고추바사삭 순살 짱 맛나죵😍
    저도 애들땜에 모닝롤 샀는데,, 애들 해줘야겠어용ㅎ 맛나보여용😍😍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.04 10:57
  • 고바삭 맛있어요. 에그 샌드위치 맛있게 해 드세요.^^*
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.04 10:58
  • 7킬로만더빼자 저도 제일 조아라 하는 녀석이죵ㅋ
    고바삭ㅋㅋ 맛나게 해보겠습니당ㅋ
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.03 21:17
  • 마지막까지 화이팅입니다!!👏👏
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.03 21:33
  • 홧팅~!!!
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 10.03 21:15
  • 햄버거에 치킨🤤 마지막까지 홧팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.03 21:34
  • 햄버거가 아니라 맥머핀이예요. 계란, 치즈, 소시지가 들어있어요. 암튼 홧팅~!!!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.03 16:17
  • 오늘 하루도 고생 많으셨습니다👍
    일상 식단으로 돌아오셨군요😄

    남은 기간 동안 화이팅입니다요~~!!
    (*^o^)／＼(^-^*)
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.03 16:21
  • 3일 남았는데 돌아왔네요. 끝까지 화이팅~!!!
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