다이어트

명지니맘
다신2023.10.03 21:13217 조회0 좋아요

110
44
38
26
26
7
27

33일차식단

오후간식 아아한잔

저녁~쇼핑중 해결
운동 아침공복스트레칭50분
플랭크 280초 복근운동 5분
걷기 15.000보이상

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+2

[다신21기] 29일차 식단과 운동

10 118 쏘쏘다이어터

+1

[다신21기] 30일차 식단

16 161 프리스탈

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쁜이*
10.10 12:33
맛있겠다
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

쁜이*
10.10 12:33
대단해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

지방퇴출
10.06 00:30
새우강정 너무 맛나보여요😍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

쏘쏘다이어터
10.04 09:57
많이 걸으시고,, 외식도 절제 잘하시궁~ 대단하셔요👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

유니두리
10.03 22:09
플랭크 280초 가능한건가욥?
우와~~~👏👏👏
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

쳇바퀴돌리는다람
10.03 21:59
외식을 하셨는데도 총칼이 1200이 안
넘으시는👍
항상 느끼는거지만 절제왕이십니다!

오늘 하루도 고생많으셨어요😄
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

7킬로만더빼자
10.03 21:52
15000보 걸으시고 수고하셨어요.^^*
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

지방퇴출
10.03 21:30
운동량이 엄청나세요!
플랭크 4분애 추가로 복근운동을 하셨다니 넘 멋져요😮👍👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동