view-top
돌멍게Dolmongge
다신
2023.11.02 14:34
43 조회
4 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 1일차 식단
가벼운 산책 마치고 돌아와
집에서 틈틈히 스트레칭만 시전
헬스장 미출석
식단 하는거 딱히없고 냉장고에
요즘 과일만 풍년..
늦은시간 야식 참기 성공
프사/닉네임 영역
돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
더보기
· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신22기] 2일차 공복체중+눈바디 인증
11
63
돌멍게Dolmongge
+5
다신 22기 시작인증
4
41
도블리마마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.02 22:20
저울로 재면서 드시는거 진짜 대단하신거 같아용👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
11.13 23:20
할만해요 도전해보셔요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
11.02 20:10
저율 반갑다요~~ ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
11.13 23:20
저울식단 화이팅임닷!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.02 19:12
피넛버터가 다욧에 좋다고 얼마전 유툽에서 봤는데, 효과 괜찮나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
11.02 19:27
벌써 엄마랑 같이 먹다보니 6통째 먹고있긴 하는데 효과라는건 눈에 안보이고 하루견과 챙겨먹을거 피넛으로 대체하니 소비관련해서 효과는 크네요😅 하루에 챙겨 먹어야하는 필수 성분이니 일단 뱃속에 넣어줍시다😁
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.02 19:28
rulryu
넹. 저도 도즌해볼게윱~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동