다이어트

핑꾸토깽이
정석2023.11.02 19:2134 조회1 좋아요

1일차 식단

아침 바나나2개 닭가슴살볼
점심 보리밥 갈치정식
저녁 닭가슴살 바나나1개 단백질보충제

핑꾸토깽이
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다신22기)2일차 오늘 운동 완료

4 30 날씬그날까지

댓글 (9)

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쏘쏘다이어터
11.02 22:06
비빔밥🤤
식단,, 깔끔하게 잘 드셨네용ㅎ
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핑꾸토깽이
11.02 22:08
깔끔하게 잘먹어야져.ㅋㅋ
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쏘쏘다이어터
11.02 22:08
핑꾸토깽이 아ㅠ 저는 아직,, 입터짐이 안닫혀서ㅠ
깔끔하게 못묵고 있네요ㅠㅎ
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이백원
11.02 20:01
단백질 보충까지 식단 챙기시는거 멋지세요!
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핑꾸토깽이
11.02 22:08
먹기 싫지만 먹어답니다.
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대단한ㄴ
11.02 19:57
비빔밥 침나오네요~~~
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핑꾸토깽이
11.02 22:09
일단 배고프니까 맛있었어요.
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정아유지니
11.02 19:32
비빔밥 먹고싶어지네요^^
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유니두리
11.02 19:31
우와.
다른분들 식단은 다 맛나보이고 훌륭해보이고 그렇네요~
꿀꺽~~~
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