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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2023.11.03 00:12214 조회1 좋아요
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다신22기 2일차

2023.11.02일 목요일

운동 💪
새벽 ㅡ헬스출첵
점심 ㅡ 걷기
저녁 ㅡ실내자전거 인터벌30분 줄넘기

식단🍎
아침 -고구마
점심 -떡복이
저녁- 매운탕에 야채만 고구마 밥조금
헬스장 1시간 빡섹게


00:44

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댓글 (23)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.07 10:58
  • @kosujy 저도 응원하러갑니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.07 10:58
  • 카@vjah0425 감사합니다 같이가요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.07 10:58
  • 쏘쏘다이어터 살은 식단에서 빼는듯해요 근육 1키로 늦었네요 😢😢😢
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.07 10:59
  • 맞아요ㅠ 저는 그걸 못해서ㅠ
    자꾸 다가가지 못하네요ㅠ
    알면서도 못하는ㅠㅎ
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다신
  • @kosujy
  • 11.04 20:00
  • 응원해요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.04 17:31
  • 화끈미끈뒷태 ㅎㅎㅎ맞아요 엄마가 헹복해야 가정 행복하네요 건강.행복 다챙기기
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.04 17:30
  • 쏘쏘다이어터 감사합니다 같이 으싸으싸해요
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입문
  • 카@vjah0425
  • 11.04 17:29
  • 대단하세여
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.03 10:06
  • 우와~ 운동 엄청 하셨네용👍👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.03 09:11
  • 유니두리 ㅎㅎㅎ 이상인것도 있고 30분씩 할때도 있고...😂😂😂😂
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