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눈웃음에이
다신2023.11.03 23:32285 조회2 좋아요

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[다신 22기] 3일차 눈바디 및 운동

어제 저녁에 쳐묵쳐묵해서
결국 체중 증가 ㅠ
오늘은 조금 일찍 헬스장가서
개인운동 어깨하고 유산소 마이 마운틴 30분 완료
아침에 고구마만 조금 먹어서인지 유산소 끝날쯤에
허기가 너무 졌다

눈웃음에이
45키로 만들수 있겠지 …?

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댓글 (6)

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Skkkksksksk
11.17 09:53
대단하세요!!
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아아자자자
11.16 08:35
화이팅!!
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카@lovelove1084
11.15 20:47
👍
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쏘쏘다이어터
11.04 11:37
운동 하시구,, 고구마만ㅠ
대단하셔용~👍
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대단한ㄴ
11.04 05:56
저도 어제 군것질 폭식을 오늘 체중볼생각하니 덜덜하네요 ㅠ ㅠ
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365일작심1일
11.04 00:39
저는 먹기위해 운동합니다ㅋㅋㅋ평일빡시게하고 주말은 술도먹어도된다며ㅋㅋ단 정제탄수화물만은 먹지말라네요~먹으면서 빼야 탈모가없어요!맛있게먹고 신나게 운동해요^^!!
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