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정은맘8kg목표
정석2023.11.08 21:1621 조회1 좋아요

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7일차 도전

팔굼치 무릎대기 양쪽 60개

손바닥 무릎터치 양쪽 60개
발뒤꿈치 터치 양쪽 60개
스트레칭 10분
스쿼트 45개
힙 브릿지 30개

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8일차 오.운.완

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댓글 (2)

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쏘쏘다이어터
11.09 21:54
식단도 운동도 고생하셨어요^^
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대단한ㄴ
11.09 06:37
운동 야무지게 잘하셨네요 오늘도 홧팅입니다
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