다이어트

@왕란이@
초보2023.11.10 20:4721 조회1 좋아요

[다신 22기] 9일차 오.운.완

(오전운동)
스트레칭
뷰티에어로빅 45분
매트필라테스
스텝퍼30분
걷기(산책)1시간
(오후운동)
걷기1시간
윗몸일으키기50회

오늘 치팅데이라 넘달렸네요
베이커리카페 빵 유혹에 넘어갔어요
빵도 엄청달렸어용(사진 못찍었음)
내일부터 또 홧팅~~ㅋㅋ

@왕란이@
목표달성

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1 22 대단한ㄴ

댓글 (2)

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대단한ㄴ
11.10 21:05
저도 오늘부터 윗몸일으키기 50회했어요 ㅋㅋ
고생많으셨어요
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@왕란이@
11.10 21:06
함께해요~저도 응원할께요^^
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