view-top
나나사나미
정석
2023.11.23 23:33
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기]23일차 몸무게&식단&오.운.완
오늘은 엄마 모시고 병원에 다녀오며 일반식 두끼에 운전졸음퇴치용 커피에 군것질까지 난리도 아니었다:)
아들이 휴가를 나와서 먹고싶은걸 챙기다보니 같이 자꾸 먹게된다ㅠ 큰일이다ㅠㅠ
피곤한몸을 이끌고 운동까지 다녀와놓고
아들의 꼬임에 넘어가 야식을 먹었다;;
후회가 밀려온다ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
나나사나미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신23기]3일차-오.운.완
· [다신23기]3일차-아점 식단
· [다신23기]2일차 저녁식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
다신 22기 23일차 오운완
4
89
도블리마마
+1
Day 23 운동 완료
2
65
꽃신깨비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.24 10:55
아드님 간만에 보셨을텐데,,
같이 맛난거 드셔야죵ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
11.24 06:27
운동 많이하셨으니ㅠ 오늘은 추운날씨지만 홧팅해봐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동