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7킬로만더빼자
다신
2023.11.25 19:09
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[다신 22기] 운동미션 오운완25일차(요가)
오늘은 집에서 아쉬탕가 44분~^^*
뿌듯~!!!
할 때마다 다른 듯. 땀 날때도 안 날때도 있고.ㅋ
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7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
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· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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다신
쏘쏘다이어터
11.25 23:44
요가는,, 늘 힘들던데요~ㅎ
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다신
7킬로만더빼자
11.26 09:19
별로 안힘들었어요.ㅋ
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