- 나나사나미
- 정석2023.11.28 23:2134 조회0 좋아요
[다신22기]28일차 몸무게&식단&오.운.완
드디어 63키로대로 내려갔다.
딱 4키로가 빠졌다
워낙 살이 많아서일까? 많이 티는 안난다ㅠ
오늘도 저녁은 외식.
휴가 나온 아들이 먹고싶어한 스테이크,파스타,피자까지..
아침을 걸러서 그나마 1700칼로리정도.
샐러드도 두접시 해치웠고
볼링치고 집까지 걸어왔다.
나름 클린한 하루♡♡
딱 4키로가 빠졌다
워낙 살이 많아서일까? 많이 티는 안난다ㅠ
오늘도 저녁은 외식.
휴가 나온 아들이 먹고싶어한 스테이크,파스타,피자까지..
아침을 걸러서 그나마 1700칼로리정도.
샐러드도 두접시 해치웠고
볼링치고 집까지 걸어왔다.
나름 클린한 하루♡♡
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