view-top
dhdkfkd1344
초보
2023.12.28 18:51
101 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이틀사이에 0.4이에 빠졌는데 효과가 조금씩 보이네요
하루에 스탭퍼 조금씩 틈 나는대로 하는데 그저께시작해서 0.4키로 빠지고 체지방은5키로가 빠졌네요 앞으로 계속 도전해야겧어요
프사/닉네임 영역
dhdkfkd1344
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 걷기운동 하고싶은데요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저좀도와주세요
5
260
dhdkfkd1344
+6
[6탄] 88kg -> 55.9kg (이제는 유지어터입니다!)
5
372
다이어터세용
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
될때까지
12.28 18:55
이틀만에 체지방 5Kg이요?
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동