view-top
wundermonica
입문
2024.01.06 09:12
11 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 06일( 아침식사 355kcal)
아침 355kcal
09:10
탄수화물(9.7%)
29.50
/ 303g
단백질(47.3%)
26.50
/ 56g
지방(33.0%)
15.17
/ 46g
투데이 너츠 한줌(요거트)
(1회, 20g)
95
kcal
[이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩
(1팩, 190ml)
105
kcal
하이뮨 프로틴 밸런스
(1회, 38g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
wundermonica
53kg 아름답고 건강한 영혼육
더보기
· 08월 26일( 아침식사 423kcal)
· 11월 26일( 아침식사 200kcal)
· 03월 11일( 점심식사 348kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
01월 06일( 아침식사 368kcal)
0
28
살을다스릴지어다
01월 05일( 오후간식 1178kcal)
0
9
갓백숙
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동