- 필살자존감up!!
- 지존2024.01.09 09:5447 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
4일차 식단
아침) 오트밀 한숟갈 + 콘스프
점심) 매운탕식 콩나물국밥, 깍두기, 조미김
추워서그런가 국밥이 자꾸 땡기더라;;
(나트륨 과다섭취 반성합니다~^^;;;)
저녁) 잡곡밥, 닭없는 닭갈비ㅠㅠ, 구운란2개, 찐양배추
일부러 내꺼만 따로 담아놨었는데
아들들이 고기만 쏙쏙 다 골라먹어놨더라ㅠ
이미 먹어버린거 어쩔도리없이 단백질꺼리 찾아먹은게 계란이넹;; 계란시러..힝
8
55
공감 0
신고 0
