view-top
필살자존감up!!
지존
2024.01.10 14:10
50 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
5일차 식단
이사 한다고 영혼 가출ㅠㅠ;;
오전 8시20분에 아점 먹고
오후 6시에 저녁 먹었어요;;; 배고파 죽는줄ㅠ
이사를 너무 우습게 봤나봐요ㅎ 흑
아점) 청국장순두부찌개, 양배추초절임, 흑미밥,
겉절이 배추김치, 고등어구이 쪼금
저녁) 김치볶음밥, 수제돈까스
밖에서 먹더라도
탄단지 골고루 들어간 메뉴를
고른다는게 쉽진 않더만요^^;;;
외식은 아무래도 나트륨이 많아서리
정신 좀 챙길 여력이 되면
집에서 다욧식 좀 챙겨봐야겠어요..(또 반성^^;;)
프사/닉네임 영역
필살자존감up!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신24기] 최종후기!!
· [다신24기] 25일차 _ 식단 + 운동
· [다신24기] 24일차 _ 식단 + 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[다신23기]9일차 식단, 운동
10
47
다시봄으로
+1
[다신 23기] 10일차 갓생 식단- 아침
8
53
유니두리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
여름이다곧
01.11 01:56
이사하느라 고생 많으셨겠어요😢
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
01.10 17:59
에고 이사 정말 덜덜하네요~~든든하게 잘 챙겨드시고요 홧팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.10 15:34
이사한번할때마다 몸살이 절대십지않죠ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
01.10 14:21
집나간 영혼 찾아오셨나요?
이사 넘 힘들쥬? 이사 후 정리도 한참~고생하시겠네요. 영양가있게 잘 챙겨드세요~
8:20은 아점이라기엔 넘 아침인디요?
강제 공복 9시간 넘게 유지하셨네요. 우와.
그렇게 되믄 전아마 눈돌아갔을듯요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
필살자존감up!!
01.11 00:06
ㅋㅋㅋ그러네요ㅋㅋ
예상치못한 강제공복ㅋㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동