- 여름이다곧
- 정석2024.01.15 10:39418 조회1 좋아요
[다신 23기] 14일차 몸무게, 공복운동, 아침
14일차(1/15)
-몸무게: 68.0 (첫날대비 -1.7, 전날대비 +0.5)
-아침: 프로티원 초코맛+우유, 쿠키1개
-공복 운동: 수영 50분
66.5까지 내려갔다가 1.5키로가 주말새에 다시 붙었다..
정말 고무줄같은 내 몸무게ㅠ
그날의 여파로 그런 것 같으니 넘 상심말고 몸무게에 집중말고
쿠키 이런 간식 제발 입에서 떼자ㅠ (동료가 줘서 어쩔수없이 머금..)
보름동안 3키로 빼야한다…
이번주 다시 화이팅!!!
-몸무게: 68.0 (첫날대비 -1.7, 전날대비 +0.5)
-아침: 프로티원 초코맛+우유, 쿠키1개
-공복 운동: 수영 50분
66.5까지 내려갔다가 1.5키로가 주말새에 다시 붙었다..
정말 고무줄같은 내 몸무게ㅠ
그날의 여파로 그런 것 같으니 넘 상심말고 몸무게에 집중말고
쿠키 이런 간식 제발 입에서 떼자ㅠ (동료가 줘서 어쩔수없이 머금..)
보름동안 3키로 빼야한다…
이번주 다시 화이팅!!!
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