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  • 유니두리
  • 다신2024.01.18 17:5434 조회0 좋아요
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[다신 23기] 18일차 갓생 식단- 점심

오늘 점심은 닭가슴살 소세지 야채볶음 + 밥 입니다.

밥그릇이랑 비교한 종지 밥의 양 보이시나요?
근데...
닭가슴살 2개 넣고, 야채 욕심껏 넣어 만든 볶음이라 배 터질뻔 했어요~
만족스런 식사였음돠~♡

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  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (5)

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다신
  • 45만들쟈
  • 01.18 19:49
  • 단백질가득 야채가득~~볶음 맛나겠고만요👍👍👍
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다신
  • 유니두리
  • 01.19 13:29
  • 그럼유.
    이건 넘 맛나요~
    무조건 해드셔요~^^
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.18 19:03
  • 양념은 어떻게 해야 맛있어요? 저희도 소시지가 많아서 해치워야하는데
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다신
  • 유니두리
  • 01.18 19:15
  • 저는 닭가슴살 김밥도 만들어먹어요.
    야채볶음 양념은 그날 먹고싶은 맛으로 해요.

    1. 허브솔트+레드페퍼(짭짤. 매콤. 깔끔)
    2. 간장. 굴소스+스테비아+깨. 참기름(단짠)
    3. 고추장. 스테비아. 간장(매콤. 묵직)
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.18 22:08
  • 유니두리 감사~^^*
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