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돌멍게Dolmongge
다신
2024.01.20 19:53
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01월 19일( 저녁식사 711kcal)
21:50~23:30 맛있게 먹었음/ 부수적인것(칼로리) 귀찮아서 생략
저녁 711kcal
23:30
탄수화물(1.7%)
5.20
/ 304g
단백질(84.1%)
47.10
/ 56g
지방(33.9%)
15.60
/ 46g
[생선회] 광어회
(1인분, 130g)
143
kcal
국물닭발
(1회, 200g)
302
kcal
진로 제로슈거
(1개, 300ml)
266
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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01월 20일( 저녁식사 407kcal)
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sun^^
01월 19일( 오후간식 611kcal)
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돌멍게Dolmongge
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