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  • 174/56될때까지
  • 다신2024.01.20 20:2741 조회2 좋아요
  • 8
19일차 식단 운동
아침 X

점심

풀무원 두부봉 칼로리도 낮고 넘 맛있어서 자주 먹어야겠어요🤤👍

오후간식

집에 있으니까 주섬주섬 뭘 먹고싶어서 핫도그 돌리고 야무지게 먹었네요.점보핫도그도 굿!!

저녁


회원님들 식단보다 만두 땡겨서 3개 먹었어요🤭

운동

양심의 가책 느껴서 실내싸이큰 40분 돌리고 다리 후덜덜!!최소 이틀에 한번 실내자전거 실천해야겠어요🚴‍♀️🚴‍♀️

주말 열다 하시느라 고생하셨습니다.🙇‍♀️

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댓글 (4)

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다신
  • 45만들쟈
  • 01.21 08:32
  • 오징어덮밥!!맛나겠고만요 고생하셨어요^^
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.22 17:18
  • 맛있어서 많이 먹었네요 ㅎㅎ말라보고싶다님도 고생하셨어요❤️
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다신
  • 163/55향하여
  • 01.20 21:50
  • 실내자전거 하시느라 고생하셨어요. 화이팅~!!!
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.22 17:17
  • 감사합니다 오늘도 홧팅🫶💯
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