view-top
도블리마마
다신
2024.01.30 19:52
40 조회
1 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 23기]1.30 식단 운동
확실히 후기 등록하니깐 식단이 느슨해지네요
아침 카페라떼
점심 신라면밥(라면 반+잡곡밥 반)
간식 카페라떼 말란카케이크 반(아이랑 나눠먹음)
저녁 아이가 남긴 롯데리아불고기 반개
탄수화물폭탄입니다...또 야식이 땡기는게 문제지요
프사/닉네임 영역
도블리마마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4.14.운동(만보걷기)
· 4.13.운동 쉼
· 4.12.운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
30일차
2
27
내인생첨일
+5
[다신23기] 21일차 식단
1
39
햄미1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
01.31 07:23
히히 저도 그래요ㅋㅋㅋㅋ
오늘 후기 등록해야되는데...음 체중이🤣🤣🤣
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동