view-top
지방퇴출
다신
2024.04.01 08:12
409 조회
3 좋아요
2
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 도전시작!
다신 24기 미션 도전합니다!
24년도 들어서 다시 식단이랑 운동해서 좀 뺏는데도 아랫배는 잘 안빠지더라구요.
무게는 더 많이 못빼더라도 근육량 증가와
식단 열심히 해서 아랫배 없애는걸 목표로
도전해보겠습니다!
프사/닉네임 영역
지방퇴출
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 4일차 식단+운동등록
· [다신 24기] 3일차 식단등록
· [다신 24기] 2일차 운동등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
도전! 1일차
5
342
진이58
+1
4/1일 여행중 시작합니다
6
78
먹어봤던그맛!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (17)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
소희-7kg
05.18 23:13
와 마르샷노
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
똥돼지탈출기
05.04 21:34
응원해요💪💪💪
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
썬강
04.08 15:49
화이팅
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
허니진저
04.07 11:26
지금도 예쁘세요..홧팅
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
04.08 03:41
감사합니다! 아랫뱃살제거를위해 화이팅!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
진이58
04.01 23:09
근육증가~화이팅 입니다!!^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
04.02 05:58
넵! 화이팅입니다!!💪🏼
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
kwhbib****
04.01 21:57
멋지십니다 ~~
부럽습니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
04.01 21:59
감사합니다!🥰
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
튼튼45
04.01 18:47
몸매 넘나 좋으세요~~!!! 근육 업! 지방 저리가!! 이게 24기 최대 목표인듯합니다><
같이 화이팅해용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동