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  • 해롬이
  • 정석2024.04.07 10:1550 조회2 좋아요
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[다신 24기] 📌 7일차 [오전운동]

오늘은 공복유산소만 하고 와야지!
맘먹고 헬스장 갔는데!
하체를 딱!! 😅 그래도 30분만 가볍게 클리어!👍

유산소도 가볍게 30분 클리어!🙌

일욜이라 헬스장도 한가하니 좋았다~!
그래서 더 있고싶었는데🤣 요까지ㅋㅋ

집에가는길 어김없이 아아한잔!☕️

커피를 물처럼 마셨었는데~
다이어트시작하고 커피는 지금 요거 한잔이 끝!👏

이렇게 일요일도 오전운동 클리어!🔥


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댓글 (4)

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다신
  • 튼튼45
  • 04.07 16:56
  • 😂😂공복유산소만 하고와야지하고 욕심생겨서 쫌쫌 따리 더하고 오는거 정말 공감되네요!!
    저도 맨날 30분만 하고와야지 하다가, 40분 50분 되는게 일상이더라구요!!💪💪하체하셨으니 득근하셨을 겁니다!! 고생많으셨어요!><
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정석
  • 해롬이
  • 04.07 21:39
  • 진짜 딱 공복유산소만 해야지 했는데...
    오전에 한가한 헬스장... 비어있는 머신들...
    😅 쪼꿈이라도 해야지 했답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
    아직 헬린이라 눈치보며 하는데 이대로 쭉~ 하면 득근하겠죠?!!💪 같이 득근하는 한달 되어욧!🔥
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다신
  • 174/56될때까지
  • 04.07 11:32
  • 고생하셨습니다.헬스장을 꾸준히 가는게 참 어려운 일인데 정말 대단하신거 같아요.멋있으세요🫣🫣근력운동엔 헬스장 기구만한게 없는데 ㅎㅎ알고있지만 실천 못하는 1인입니다ㅎㅎ
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정석
  • 해롬이
  • 04.07 21:37
  • 히히! 제가 다신 도전이 첨이라 이번에 도전하면서 헬스장은 매일꼭 가야지! 했었거든요ㅋ 한달이라도 지켜보려고 하고있어요🫣 응원해주셔서 감사합니다!🥰 같이 화이팅해요~!🙌🙌🙌
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