- 독한년45kg
- 다신2015.01.02 17:22178 조회0 좋아요
저녁(어질어질@@)
오늘 저녁은 좀 빨리먹었어요.엄마가 해주신 물만두3개랑 현미잡곡밥 반공기 떡볶이 반
제가 예체능을 다뤄서 그런진 모르겠지만
계속 800 미만으로 먹다보다보니 어지럽더라구요
운동량은 또 있다보니 소모는 계속되고
공부만한다면 버텨볼자신있는데 공부+예체능에 운동은 역시 조금더 열량이 필요한듯해요 으헝ㅠ
대신 저녁에 줄넘기 1500개+L자다리운동,아니면 핫요가 한판더 뛸까 생각중인데 둘중 뭐할지 갈등갈등..ㅎㅎ
제가 예체능을 다뤄서 그런진 모르겠지만
계속 800 미만으로 먹다보다보니 어지럽더라구요
운동량은 또 있다보니 소모는 계속되고
공부만한다면 버텨볼자신있는데 공부+예체능에 운동은 역시 조금더 열량이 필요한듯해요 으헝ㅠ
대신 저녁에 줄넘기 1500개+L자다리운동,아니면 핫요가 한판더 뛸까 생각중인데 둘중 뭐할지 갈등갈등..ㅎㅎ
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