view-top
살빼자제발113
초보
2024.06.19 23:06
2 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 19일( 점심식사 408kcal)
점심 408kcal
12:14
탄수화물(16.0%)
55.90
/ 350g
단백질(7.5%)
4.80
/ 64g
지방(34.1%)
18.40
/ 54g
라이스볼
(1회, 80g)
408
kcal
프사/닉네임 영역
살빼자제발113
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 빠른 감량을 위한 효과적인 방법
· 10월 14일( 운동 213kcal)
· 공복 유산소 천계 3일차 완료!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 18일( 점심식사 480kcal)
0
0
살빼자제발113
06월 20일( 아침식사 1032kcal)
0
0
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동