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  • 카@reule888
  • 입문2024.06.24 12:2823 조회0 좋아요
06월 24일( 아침식사 709kcal)

아침 709kcal 12:26
탄수화물(14.0%) 77.57 / 553g
단백질(26.6%) 26.91 / 101g
지방(40.4%) 33.92/ 84g
오트밀
(1회분, 30g)
 229kcal
그레놀라
(1회, 60g)
 310kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 100g)
 170kcal

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06월 24일( 아침식사 626kcal)
0 16 카@reule888
06월 24일( 점심식사 950kcal)
0 1 Wonwer

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댓글 (4)

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초보
  • 카@since170505
  • 06.24 15:11
  • 다요트에 그레놀라 안좋아요 ㅠ
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공감 0 신고 0
입문
  • 카@reule888
  • 06.24 15:14
  • 트레이너님이 먹으라는 거 먹었는데
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입문
  • 카@reule888
  • 06.24 15:14
  • 칼로리 높나요?
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초보
  • 카@since170505
  • 06.24 15:17
  • 카@reule888 건강하게 빼실려면 다른거 드세요~! 생각보다 설탕많아요
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