view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.09.16 06:39
25 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월16일 식운
아침식사: 전주식 비빔밥1그릇, 조지아 디카페인 블랙1개
오전간식: 동태전2조각, 동그랑땡3개, 파전 조금
점심식사: 오리구이4조각, 동태전1조각, 동그랑땡1개, 깻잎전1조각, 햄산적1/2개, 상추4장
저녁식사: 성심당 부추빵1개, 튀김소보루1/2개, 무가당두유1잔, 스테비아 방울토마토8개, 아몬드 마들렌1개
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
9월17일 식운
0
33
7킬로만더빼자
+2
9/15 시댁이라 몸무게 패스
0
22
명지니맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동