view-top
탄탄원츄
다신
2024.10.01 01:46
22 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
2242일차 식단
할롱요 언니!
오늘은 일이 좀 많았어요. 그래도 복잡한 작업이 아니라서 다행이라면 다행 ㅎㅎ
퇴근 후 상체 웨이트를 할 예정이라서 잘 챙겨 먹었어요. 잘 먹어야 근육이 성장이 되다고 하더라구요. 저칼로리는 논노래요.
복잡한 일은 없었지만..하루종일 숫자만 보고 있어서 두통이 좀..그래서 집에 오자마자 약응 복욕했어요.
이거만 올리고 얼른 자려구요.
언니. 낼 봐용
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
2243일차 식단
3
19
탄탄원츄
+8
9.30.월.간단2205일차.
9
24
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
10.01 11:35
두통 좀 괜찮아지셨어요?
어제도 수고 많으셨어요👏👏👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
10.01 11:52
네네 어제 오자마자 복용했어요! 안그럼 전 오바이까지 이어지거든요. 헤헤 오늘도 팟팅요! 여긴 태풍이 오는중이에요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
10.01 12:19
탄탄원츄
그렇군요ㅠ
오늘도 일하세요?
한국은 임시공휴일 이라 쉬어요ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
10.01 12:21
다산댁
네 ㅎㅎㅎ태풍이 와도 재택이니 흑흑. 근데 넘 아프면 병가내도 되요. 임시는 안되고 정식이어야 해요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
10.01 12:26
탄탄원츄
그렇군요ㅎ
오늘도 수고 하세요^^
홧팅~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동