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  • 돼지냐살빼
  • 초보2024.10.19 00:50125 조회0 좋아요
15키로 감량 도전!!!!!
현재 23대1 점심한끼 샐러디웜볼 (소스는 5분의1정도) 5일차인데 고비네요ㅠ 운동은 주4일햇구 하루근력50분 유산소30분 정도만 햇어요 일주일만 더 유지하고 식단은 다시 천천히 건강한 식단으로 늘리고 운동량을 더 늘리는 방향으로 잡았습니다 다같이 다이어트 화이팅합시당 ㅠㅠ 응원해주세요

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댓글 (3)

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초보
  • Florabae
  • 12.04 18:18
  • 👏👏👏
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초보
  • -246
  • 11.14 22:29
  • 꼭 성공하세요!!!
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입문
  • 으나129
  • 10.19 09:58
  • 화이팅입니다!
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