view-top
네@1eehj
입문
2024.11.02 15:44
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 01일( 저녁식사 618kcal)
저녁 618kcal
18:45
탄수화물(15.6%)
38.35
/ 246g
단백질(111.5%)
50.19
/ 45g
지방(5.9%)
2.23
/ 38g
돼지양념갈비
(2토막, 90g)
392
kcal
오뎅국
(1/2인분, 100g)
87
kcal
바게트
(1/2회, 50g)
139
kcal
프사/닉네임 영역
네@1eehj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 07일( 점심식사 785kcal)
· 03월 03일( 점심식사 726kcal)
· 03월 03일( 점심식사 602kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 02일( 오전간식 139kcal)
0
0
네@1eehj
11월 02일( 점심식사 429kcal)
0
0
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동