- 냠냠고냥a
- 다신2024.11.13 11:4331 조회1 좋아요
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D-80) 11.13.수 점심
🔸️공체 58.8
👟운동
- 아침 스트레칭, 크런치 10×4
- 댄스 30+40
🍱식단
* 간식 am09:30- 아이스아메리카노
* 간식 am11:10- 골든캐모마일 릴렉서 벤티
* 점심 am11:30- 매운어묵 4꼬치, 국물 2컵
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