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  • 나경잉
  • 초보2024.11.20 12:11146 조회1 좋아요
어제부터 스위치온 시작!
근육량도 낮고, 기초대사량도 워낙 적다 보니 목표가 너무 크면 안 될 것 같아서^^; 스위치온 기간 동안 3키로 감량으로 목표 잡았습니다. 57키로부터 시작했으니 52키로까지 달려볼게요ㅎㅎ 다들 파이팅!!!

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댓글 (2)

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  • 쩡미맘
  • 12.21 09:45
  • 화이팅하세요 ~
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초보
  • 물오른다욧
  • 12.02 20:46
  • 우와~ 근육랑낮고 기초대사량적고 저랑 같네요..
    근데 저는 체지방율이 높아요ㅠ저는 최소가3 최고5키로가 목표예요 홧팅
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