view-top
  • 퐁규
  • 다신2024.11.25 20:2034 조회1 좋아요
11/25(월) D+21 식단 개판
✔️기상 4:50
✔️운동 수영
✔️간헐 19:30~13:00(17)

수영

프사/닉네임 영역
  • 퐁규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

11월25일월
1 31 진이58

썸네일

+2
11/25일 월/ 8일차 식단
1 22 개말라보고싶다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.25 22:34
  • 단백질이 부족하면 운동해도 근육이 안생긴데요. 단백질 잘 챙겨드세요. 홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 퐁규
  • 11.26 10:39
  • 지금은 근육인지 지방인지 뭐든 다 태워버리는 중이랍니다 캬캬캬
    원래 지방빼며 근육 유지시키며 다이어트 했는데,이번에 넘 비만되서 체지방이고뭐고 일단 다 태우는중이에여ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동