- 블리블리쮸
- 초보2016.03.15 19:43157 조회0 좋아요
리얼벨런스 멀티플레이크 후기
집말고 밖에서 먹을땐 굉장히 간편하겟어요
안에 코코넛에 아몬드 크렌베리까지 ~~~
멀티플레이크는 진쨔 맛과 영양까지 고려한
맛잇는 한끼식사!!
134칼로리밖에 안되서 부담없어요
코코넛향도 너무좋고
오래씹을수록 달고 맛잇어요 ~~
오늘저녁은 끝!!!
운동은
레그레이즈200개
스쿼트 15개씩 5세트
런지 10개씩 5세트
싯업100개
강하나 하체 스트레칭15분~~
멀티플레이크는 진쨔 맛과 영양까지 고려한
맛잇는 한끼식사!!
134칼로리밖에 안되서 부담없어요
코코넛향도 너무좋고
오래씹을수록 달고 맛잇어요 ~~
오늘저녁은 끝!!!
운동은
레그레이즈200개
스쿼트 15개씩 5세트
런지 10개씩 5세트
싯업100개
강하나 하체 스트레칭15분~~
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